如何去除电脑辐射引起的黑眼圈 导语：

现在是网络时代，除了吃饭睡觉，大部分人几乎全部时间都对着电脑。这种习惯很容易造成熊猫眼，那么，我们该如何去除电脑辐射引起的黑眼圈呢?下面，安全网小编就为您分享一个妙招，希望对您有所帮助。

试问现在还有几个人不玩电脑和手机的，那么你了解电脑辐射的危害吗？不管你是经常趴电脑前工作还是看视屏呢，或者经常畅游在网游中不亦说乎等等，无论哪种状态，你跟电脑接触的时间很长就对了，然后眼睛的各种症状就出现了，最明显的就是很有可能会变成熊猫脸。那么，我们该如何去除电脑辐射引起的黑眼圈呢?下面，安全网小编就为您分享一个妙招，希望对您有所帮助。

如何去除黑眼圈：

1、胡萝卜

除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

2、鸡蛋

由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋，事实上，生鸡蛋极不易消化，还含有细菌，因此建议大家食用白煮蛋为最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成，但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，所以吸收效果最好。

3、绿茶

经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。

4、芝麻

芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

5、海带

由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

孕妇如何预防辐射

孕妇避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。另外，孕妇也可以在使用电脑是穿着孕妇防辐射服，这样也可以起到不错的效果哦!

在工作、生活的每个地方都有手机的身影，手机占据了我们大部分的时间，也给我们的皮肤带来了危害，那么如何去除手机辐射的痘痘呢？一起跟小编来看一下。

智能手机是现代社会通讯的高科技产品，已经进入到人们生活、工作的各个方面，使人们的生活和工作充斥着方便。同时手机辐射也给人们的皮肤造成一定的伤害，那么怎样预防手机辐射呢，如何去除手机辐射的痘痘呢？

什么是手机辐射，手机辐射就是当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少的会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。辐射由高到低依次为天线、听筒部、键盘和话筒部。

而被人体吸收的无线电波会对人们的皮肤造成一定的伤害。无线电波会造成人体内分泌失调，内分泌失调导致皮脂腺分泌过剩而导致毛孔堵塞，从而形成痘痘。

想要去除手机辐射痘痘，

第一、要减少手机辐射，选用有进网许可证的手机，并配有合格手机电磁波防护套，进行非闭合屏蔽，一般防微波有效率为80％左右。

第二，注意个人的卫生。平常要勤洗手，不要经常用手去摸脸，还有定时的更换床单、枕套之类的，保持良好的生活环境。

第三、不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。一般情况下，建筑物角落的信号覆盖比较差，因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。同样的道理，身处电梯等小而封闭的环境时，也应慎打手机。

第四，规律的饮食。养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；

以上的方法您知道了吗，想要知道更多关于手机辐射的知识，请关注安全网。